CBNU Sports Center
학내 구성원 및 지역주민의
체육활동 증진을 위한
스포츠 복지시설
043)249-1576~7
평일(월~금) 06:00~21:00 / 주말(토) 09:00~16:50
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이용안내
CBNU 스포스센터 시설들을 이용해보세요!
센터소식
충북대 스포츠센터의 다양한 소식과 유익한 정보를 확인하세요- 공지사항
- 이벤트
프로그램
개강 일시 : 매월 1일(토․일요일의 경우 월요일 개강)-
수영 프로그램
심폐체력, 근육 발달, 스트레스 해소에 효과적인 도움을 줍니다.
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교육과정
초급부터 마스터까지 총 6단계
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장소
CBNU 스포츠센터 본관 1층 수영장
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프로그램 구성
자유 수영(1개월/3개월), 강습(1개월_주3회 및 주2회)
레슨(1개월_8회 및 5회), 일일수영
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골프 프로그램
유산소 효과, 집중력 및 인내심 향상에 효과적입니다.
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교육과정
개별적인 진도에 맞게 진행
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장소
CBNU 스포츠센터 본관 1층 골프장
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프로그램 구성
자유 골프(1개월/3개월), 레슨(쿠폰제_12회(2개월), 24회(4개월)), 일일골프
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헬스 프로그램
근력, 유연성, 균형, 유산소 운동 능력 등을 향상시키는데 효과적인 도움을 줍니다.
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교육과정
개별적인 진도에 맞게 진행
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장소
CBNU 스포츠센터 별관 3층~4층 헬스장
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프로그램 구성
자유 헬스(1개월/3개월), 레슨(1개월_10회 및 8회), 일일헬스
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스쿼시 프로그램
고강도 유산소 운동을 여러 운동 효과를 기대할 수 있습니다.
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교육과정
입문부터 상급까지 총 4단계
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장소
CBNU 스포츠센터 본관 1층 스쿼시장
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프로그램 구성
자유 스쿼시(1개월/3개월), 강습(1개월_주3회 및 주2회)
레슨(1개월_10회 및 8회), 일일스쿼시
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필라테스 & 요가 프로그램
몸의 자격 능력 강화, 올바른 자세 교정, 코어 근육 강화, 신체 벨런스 유지에 효과적입니다.
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장소
CBNU 스포츠센터 별관 4층 필라테스 & 요가룸
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수강기간
강습(1개월_주3회 및 주2회)
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